Практична идея за профилактика срещу вируси, стига да обичате вкуса на лед, ананас и джинджифил , тъй като става дума именно за ледени кубчета, които можете да добавяте във вода или в любимата си напитка! Как плодът от ананас и коренът от джинджифил допринасят за намаляването на килограмите?
Ето тайната на двата полезни хранителни продукта:
Ананасът е диуретик и съдържа малко калории - по-малко от 160 на 100 грама. Той, освен че е много вкусен и свеж плод, помага за правилното храносмилане и подобрява кръвообращението.
Джинджифилът от своя страна ускорява обмяната на веществата, което ускорява изгарянето на калории.
Коренът от джинджифил също стимулира отделянето на ензими, които насърчават метаболизма.
Комбинацията от тях дава фантастични резултати и ето как да ги комбинираме:
Необходими са ви 3 чаени чаши нарязан ананас, 250 мл вода, 1/2 чаена чаша смлян корен от джинджифил. Смесете съставките в блендер, и не добавяйте никакъв подсладител. Излейте сока във формички за лед и поставете във фризера. След като замръзнат, използвайте кубчета за охлаждане на вода, сок, витамин, или просто за смучене като ледени бонбони
