През 2022 г. известната американска актриса Джулия Робъртс ще отпразнува своя 55-и рожден ден. Въпреки толкова сериозната възраст холивудската красавица изглежда страхотно. Решихме да разберем как една жена успява да поддържа форма и да остане на върха. Днес ще споделим основните тайни за красота на една неувяхваща звезда.
ДЖУЛИЯ РОБЪРТС - 2022 Г
Джулия Робъртс ще отпразнува своя 55-ти рожден ден съвсем скоро. Цифрите са сериозни, но изобщо не притесняват актрисата. Тя става все по-добра с възрастта, защото е приела стареенето си и го прави естествено.
Главната красавица на Холивуд не се страхува да публикува свои снимки в мрежата, на които се виждат бръчки и други несъвършенства. Освен това нейният Instagram често мига селфи без грим. Актрисата обаче няма от какво да се срамува. Тя отрича намесата на специализирани специалисти във външния й вид. Да, и с просто око можете да видите, че Джулия не е правила пластични операции.
За да изглеждате толкова добре в навечерието на 55-ия си рожден ден, трябва непрекъснато да работите върху себе си. И трябва да започнете от много ранна възраст. Няма да научите нищо ново, ако ви кажа, че храненето и спортът са в основата на всичко .
Джулия Робъртс спазва диета без глутен от почти 15 години. В диетата й няма хлебни изделия от пшенично брашно, тестени изделия, колбаси и колбаси, сладкиши и закуски. Тези продукти не са нищо повече от хранителни отпадъци, които задръстват тялото. Води до преждевременно стареене.
Холивудската актриса се старае да яде органични плодове и зеленчуци. Освен това тя обича варива, киноа, сладки картофи и кокосова вода. Една жена се храни балансирано, ежедневната й диета винаги включва пиле и риба.
Добрите навици на Джулия Робъртс
Що се отнася до спорта, актрисата има всичко настроено като по часовник. Робъртс започва всеки ден с йога. Първо, такива практики помагат за бързо облекчаване на стреса и възстановяване на изгубения контакт с тялото. Второ, йога подобрява психическото здраве и физическата годност. И настроението след сутрешния час се подобрява.
В допълнение, плиометрията помага да се поддържа такъв младежки вид на актрисата. Това е специален вид скокова гимнастика, която развива скорост, издръжливост и мускулна маса. Джулия практикува плиометрия под ръководството на своя треньор.
Освен това холивудската красавица обича да тича. Освен това се занимава със степ аеробика и водни ски. Активният начин на живот помага на актрисата да поддържа форма и да не губи сърце.
С невъоръжено око се вижда, че Джулия Робъртс е уверена жена. Актрисата често казва, че нейната тайна е проста. Тя винаги се грижи да държи гърба си изправен и да не се прегърбва. След като изправи раменете си, всяко момиче веднага ще се промени.
Когато звездата беше малка, връстниците й се подиграваха заради голямата й уста. По-късно той се превърна в отличителна черта на актрисата. А нейната снежнобяла усмивка е напълно хипнотизираща. Както се оказа, Робъртс постига такава белота на зъбите много просто. Тя ги почиства със специална паста за зъби, съдържаща сода бикарбонат и флуор.
Джулия също внимателно следи състоянието на кожата си. Актрисата няма да излезе от къщата без слънцезащитен фактор SPF, защото знае, че ултравиолетовите лъчи могат да причинят преждевременно стареене. По същата причина една жена предпочита да не прави слънчеви бани.
Други навици на Джулия Робъртс
Въпреки факта, че Джулия има достъп до всякаква козметика, тя смята зехтина за основния си продукт за грижа за кожата . Актрисата го добавя към подхранващи кремове за лице и тяло. Освен това тя използва зехтин за косата си.
Въпреки това Робъртс все още ходи на професионален козметик. Тя не приема ботокс и пластични операции. Въпреки това, актрисата обича да прави различни процедури за грижа за кожата и да прилага хидратиращи и подхранващи маски на лицето си.
Всичко това в тандем с позитивното мислене помага на Юлия винаги да бъде на върха. Страхотно е, че една жена адекватно възприема процеса на своето стареене и не се опитва да удължи младостта си изкуствено. За мнозина актрисата остава модел за подражание. И е прекрасно!
Интересно, как се чувствате към актрисата? Кой от нейните навици бихте искали да приемете?
