28 Февруари 2012
182215
Супичките още са актуални, затова имаме няколко предложения за отслабване със супи, които са достатъчно питателни и се отслабва от тях. Диетата трябва да се спазва поне 5 дни, за да има ефект. Обядът и вечерята се състоят от супа, приготвена с малко мазнина. Закуската е от 2 супени лъжици овесени ядки, накиснати от вечерта в кофичка кисело мляко. През деня между храненията се препоръчва да се пие вода и билков чай (общото количество течност трябва да е около 2 л).
Супите са вегетариански и за приготвянето им се избират зеленчуци с липолитично действие (топят мазнините).
Диета със супа от карфиол
Диета със супа от гъби
Диета със супа от картофи и зеле
Диета с Зелева супа
Диета с доматена супа
Диета със супа от моркови
Диета със супа от картофи
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
