Това е уникална и ефективна диета, която ще ви помогне много бързо да намалите килограми и да пречистите организма си от натрупаните токсини. Картофите се използват за пречистване на храносмилателния тракт и пълна детоксикация на организма, тъй като съдържат вещества, които ефективно елиминират свободните радикали, активират метаболизма и топенето на мастни наслагвания, както и премахване на излишната вода от организма.
800 грама картофи се ядат всеки ден. Измийте ги, нарежете на кръгчета и печете във фурна до получаване на златисто-кафяв цвят. Разделете ги на 6 порции и яжте топли без никакви подправки.Освен картофите се разрешава да се ядат краставици, зеле, маруля и домати.
Пийте най-малко 10 чаши вода всеки ден. Една чаша зелен чай сутрин и една вечер.
Тази диета трае само 6 дни, тъй като е монодиета и ще успеете да намалите теглото си с 6 кг за това време. Ако искате да намалите повече от 6 кг, направете пауза от няколко дни и след това отново започнете със същия режим допълнителни 6 дни
