.jpg)
Сигурен, бърз и естествен начин на отслабване е Диетата с лимонова напитка. В тази статия ще разберете как лимонената напитка действа и как можете да направите да работи за вас!
Забързаният начин на живот и изискванията на службата и семейните ангажименти, оставят малко възможности за здравословен начин на живот. Късните часове на работа и късното лягане, могат да окажат влияние върху кожата и теглото.
лимонов сок - вълшебна отвара.
Както подсказва името, съставките на Диетата с лимонова напитка са лимон, вода, натурален кленов сироп и лют червен пипер. Рецептата за магическата лимонова напитка е:
Прясно изцеден лимонов сок (2 супени лъжици).
Натурален кленов сироп, или мед (2 супени лъжици).
Лют червен пипер (1/10 чаена лъжичка).
300мл вода.
Ползите от диета с лимонова напитка .
Първо и преди всичко, лимонът, лимонената плодова киселина, са един невероятен имуностимулант. Естественият кленов сироп добавя добра захар към тялото, което увеличава енергийните си нива. Лютият червен пипер помага за увеличаване на обмяната на веществата. Вълшебната отвара очиства организма от вредните токсини и бактерии, ако тя се консумира редовно в продължение на седем дни, а също така ускорява процеса на отслабване. Лимоновата напитка намалява желанието за консумация на захар и друга високо въглехидратна храна. Тъй като от тялото се изхвърлят токсини, веднага след лимон диета, ще намерите облекчение от редица заболявания. Хората, страдащи от астма, простудни заболявания и алергии ще се почувстват значително по-добре след тази диета. Ползите за здравето от лимоновата напитка са много, то се подмладява във висока степен и се нормализира функционирането на организма.
Диетата с лимонов сок , ползи и вреди.
Диетата с лимонов сок изисква 6-12 чаши на ден от гореспоменатата рецепта. Пийте чаша лимонова напитка, всеки път, когато се чувствате гладни. Диетата се оказва ефективна за хиляди хора, които са я опитвали. Като няколко чаши лимонова напитка сутрин се препоръчват за максимална полза.
От друга страна, диетата с лимонова вода има някои странични ефекти, като гадене, главоболие и промени в настроението. Преди да изпълните тази диета, би трябвало да се консултирате с лекар специалист в материята.
Отслабването с лимонов сок.
Отслабването с тази диета е лесно, но поддържането на теглото след отслабване е това, което повечето хора не успяват. За да се поддържа отслабването, което сте постигнали чрез Диетата с лимонов сок, заменете закуската с чаша лимон с вода и пийте още една чаша по време на обяд, както ви хареса.
Трудна ще бъде задачата ви да запазите теглото, след като сте отслабнали. Задайте си реалистична цел, колко можете да отслабнете. Диетата с лимонов сок ще работи само, ако я следвате стриктно, без нарушаване на правилата.
