24 Май 2012
52332
С тях може да се подготвим за плажа без да почувстваме терора на апетита
В 100 грама череши се съдържат 24 мг калций, 0,3 мг желязо, 0,13 мг витамин А, 2,1 мг витамин С и само 64 килокалории. Черешите имат и високо съдържание на каротин, а този въглеводород се превръща в организма във витамин А и има особено значение за зрението.
Диета с череши 1ден обяд и вечеря
Диета с череши 2 ден обяд и вечеря
Диета с череши 3 ден обяд и вечеря
Диета с череши 4 ден обяд и вечеря
Диета с череши 5 ден обяд и вечеря
Още от "Съвети отслабване"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
