Ако искате бързо и лесно да стопите излишните килограми и да се подготвите за морето, може би тази диета е правилният избор за вас.
Диетата от зелен чай с мляко е нова идея, която наистина дава желани резултати, а най-вече се препоръчва на тези, които които искат да се освободят от излишната вода в организма.
Тази диета се практикува само един ден, а най-много два пъти през месеца.
С помощта на чаената диета можете в рамките на един ден да загуби между половин и два килограма.
Ако имате най-малкият проблем със здравето, консултирайте се с лекар, във връзка с тази диета.
Съставки:
1,5 л. мляко (обезмаслено)
2 супени лъжици листа зелен чай
Приготвяне:
Сварете млякото и го охладете а след това добавете листата зелен чай.
Затворете и оставете за 20 минути, след което може д пиете през деня, на всеки два часа по една чаша.
Междувременно можете да консумирате само обикновена вода.
