Диетични мъфини с банан и трици
22 Декември 2011
59595
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
1 ¼ ч. брашно
1 ч. овесени трици
½ ч. захар
1 с.л. сода за хляб
½ с.л. сол
¾ ч. мляко
¼ ч. разтопено масло
2 яйца
1 ч.л. ванилия
2 зрели банана, обелени и нарязани
1 ч. нарязани орехи
Загрейте фурната до 200 °C. Намажете с масло 12 купички за мъфини или ползвайте 12 хартиени форми. Смесете първите 5 продукта в голяма купа. Бъркайте млякото, маслото, яйцата и ванилията да се смесят в средна купа. Добавете млечната смес към сухите съставки и бъркайте, докато се смеси добре. Смесете бананите и половината орехи. Разпределете на равни части и наръсете с останалите орехи отгоре. Печете за около 20 минути. Сервирайте топли или на стайна температура.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
