9 Април 2012
50285
Щом стане въпрос за масаж, първото нещо, което изниква в съзнанието на човек, са луксозните спа услуги и скъпите хотели в планините и по морето. Всъщност в практиката масажите, когато се комбинират с традиционни медицински методи на лечение, се използват за намаляване на стреса и в лечението на различни здравословни състояния. По време на масажа физиотерапевтът манипулира меките тъкани на тялото – мускули, кожа и сухожилия, използвайки пръсти, ръце и юмруци. Има различни техники на масаж, които съответно се извършват с различни похвати.
Какво е приложението на масажа
Намалява ли масажът депресията
Как се отразява масажът на хора с ракови заболявания
Помага ли масажът на диабетно болни
Как влияе масажът на имунната система
Препоръчва се масажирането на най-използваните мускулни групи
Какви очаквания трябва да имаме след масажът
Масажистът ще иска да знае какво искате да постигнете с масажът
Какво да направите преди масаж
Докато ви масажират, може да звучи приятна и релаксираща музика
Какви масла и лосиони да използваме
Всякаква болка, която е по-значителна означава да спрете масажа
Колко време трябва да продължи масажът
Има ли масажът странични ефекти
Трябва ли да говорим с лекар преди да си направим масаж
Още от "Здравни съвети"
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
