По време на сън може да изпитате някои странни неща, които ще ви оставят объркани. Лекарите обясниха защо тези неща се случват:
Вероятно сте сънували, че се спъвате и падате или падате от мотор, така че се събуждате в шок. Става дума за т.нар хипнотичен стрес .Тялото е парализирано докато сънувате, но понякога започвате да сънувате, преди тялото ви да заспи. Др. В. Кристофър Уинтър обяснява, че това често се случва, когато сте много уморени, така че вашият мозък влиза в съня си преди тялото.
Понякога се събуждате рано сутрин и не можете да си вдигни нито един мускул, нито да говорите. Това може да продължи от няколко секунди до няколко минути и може да бъде много страшно. Става дума за събитие обратно на чувството на падане, мозъкът ви се събужда преди тялото.
Ходенето на сън, може да бъде опасно, защото несъзнателно може да приключите на улицата или зад волана в колата.
Това отнема средно 30 секунди и често се случва през първите два часа от съня, когато тялото влиза в дълбок сън, а мускулите все още могат да произвеждат звуци или движения.
Др. Уинтър обяснява, че сънищата се повтарят и това може да се случи, когато мозъка се опитва да реши нерешени психологически проблеми. Често частично основани на действителността, като някой травматични събития.
Едно изследване, в което са участвали над 800 пациенти от центъра за нарушения на съня, показва, че осем процента от тях са имали сексомния , т.е. че са правили секс с партньора си в съня си. Това е подобно на ходенето на сън .
7. Синдром на експлозия на главата
На някои хора им се случва изведнъж да се събудят, след като са чули много силен шум, като експлозия или дори чувството, че главата им ще избухне. Всъщност става дума за друг вид хипнотичен стрес или потрепване, когато тялото все още не е парализирано, а чувствата все още са ви са включени.
