За да подобрите кръвната картина , е достатъчно да консумирате този сироп два пъти годишно. Ако сте уморени и отпаднали, време е да се провери кръвната ви картина. Но преди да отидете на лекар, опитайте се по естествен начин да подобрите общото състояние и кръвна картина.
Съставки:
1 кг.цвекло
1/2 кг.моркови
сок от един лимон
2-3 портокала
2 кисели ябълки
1 буркан мед
Приготвяне:
Цвеклото, морковите и ябълките с кората, ги нарежете на малки парчета, поставете ги в сокоизстисквачка и направете сок. От лимона и портокалите ръчно изцедете сок и го смесете с предишния. Накрая добавете буркан мед. Разбъркайте добре, докато медът се съедини със сока. Количеството портокали може да е и по-голямо, защото те се добавят главно заради миризмата и вкуса. Готовият сироп налейте в стъклена бутилка. Ще получите около 1,5 или 2 литра сироп, което е достатъчно за 15-20 дни. От сироп пийте всяка сутрин на празен стомах.
