Доц. Марчев: Ако искате да отслабнете и да бъдете здрави, дръжте температурата у дома на ...

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
Здравни Новини
Доц. Марчев: Ако искате да отслабнете и да бъдете здрави, дръжте температурата у дома на ...
72933
Източник: БЛИЦ
Снимков материал: pixabay.com
Доц. Марчев: Ако искате да отслабнете и да бъдете здрави, дръжте температурата у дома на ...

- Човечеството не е умряло, защото е препивало с алкохол, заявява доц. Сотир Марчев

Ако си здрав, прав и с наднормено тегло – климатикът вкъщи да е 18-19 градуса.

Така даваш по-малко разходи за отопление. Второ – всяко влизане и излизане навън е по-малък температурен стрес за тялото. И трето – нашият организъм, който е „програмиран” на 37 градуса, разгражда по-бързо храната и отделя повече енергия.

Това заяви пред Нова телевизия Доц. Сотир Марчев, кардиолог.„Най-честата причина – страхът „да не измръзнем” е причината всъщност да прегреем. Всички съвети за здравите хора са – ходете през зимата с много, но тънки дрехи, а не с една-две, но дебели. През зимата българският народ при всеки случай е носил вълна. Вълната, даже и леко мокра, винаги е добър изолатор. И още нещо – носете през зимата шапка”, посъветва известният кардиолог.

Помолен да даде съвет как да се предпазим от проблеми покрай традиционното преяждане и препиване по коледните празници, доц. Марчев заяви: „Човечеството не е умряло, тъй като е препивало с алкохол. Друг е въпросът с преяждането и пиенето на газирани напитки. На първо място бих казал – не прекалявайте с безалкохолното. Умереността е едно от големите човешки достойнства”, подчерта доц. Сотир Марчев. /БЛИЦ

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft