Джонг Ян скита по улиците на родния си град с камък, тежък 40 кг вече четири години, за да достигне желаното тегло.
Той започнал с тази необичайна тренировка, когато тежал 115 кг, което е нездравословно тегло за човек с височина 1.63 м.
- "В самото начало, просто исках да опитам с този метод, защото смятам, че е много по-здравословен от приема на таблетки за отслабване. Оказа се, че действа!", казва Джонг.
Решен да замени стария начин на живот с нов и по-здравословен, той започнал да носи камък, тежък 15 кг, и постепенно увеличавал теглото до настоящото - камък от 40 кг.
Първата година Джонг ходел 1,5 км всеки ден и успял да отслабне 30 кг.
Сега може да преброди пеш до 3 км, а към рутинната си тренировка добавил и бокс и бягане. Всичко това, докато носи камък на главата.
На журналистите този човек казал, че основната му цел, освен загубата на килограми, е един ден да влезе в Книгата на рекордите Гинес.
