1.Успокоява раздразнената кожа
Постояли сте повече на слънце и кожата ви е зачервена?
Или пък сте ухапани от комар и чувствате сърбеж?
Оцетът е вашето средство за спешна помощ – той успокоява зачервяванията и леките изгаряния.
Вземете чист памучен компрес и го напоете с ябълков оцет, после го притискайте с леки потупвания към раздразнената кожа. Повторете процедурата още няколко пъти през деня.
2.
Ябълковият оцет успокоява стомашните спазми и преборва запека. Ако коремът ви често се подува, смесете 2 с.л. оцет с чаша вода и пийте преди хранене. Ако прекалите с лакомствата, изпийте същия коктейл веднага след това.
3. Доставя минерали
Минералите, които се намират в ябълките, при ферментацията увеличават количествата си. Това е причината ябълковият оцет да е така ценен от спортистите.
За да се заредите с минерали, пийте всеки ден 2 с.л. оцет, разтворени в чаша вода, в продължение на 3 седмици.
4. Помага при болно гърло
Можете да се отървете от микробите с помощта на антисептичните и имуностимулиращи свойства на ябълковия оцет.
Смесете 2 с.л. мед с 80 мл оцет и взимайте по една чаена лъжичка от тази смес няколко пъти през деня. Използвайте оцета и за гаргара – 4 с.л. в чаша хладка вода, по три пъти дневно, пише сп. „Здравен журнал“.
5. Прогонва гъбичките
Ако гъбички са нападнали кожата на ходилата или ноктите ви, можете да си помогнете с ябълков оцет.
В леген, пълен с хладка вода, добавете 2 водни чаши оцет и шепа едра морска сол.
Потопете краката си за десетина минути, после ги подсушете внимателно. Морската сол подсилва действието на ябълковия оцет.
6. Облекчава мускулните болки
Спазми и болки в мускулите след тренировка и прекалено натоварване могат да бъдат облекчени във вана, пълна с гореща, но не пареща вода.
В нея добавете 2 големи чаши ябълков оцет и шепа едра морска сол. Разбъркайте и се отпуснете във водата.
Многобройните минерали, които се съдържат в оцета, оказват благотворно влияние върху мускулната тъкан и водят до спад в напрежението.
Ако нямате вана, направете фрикция на мускулите си с хавлиена кърпа, напоена с оцет. При артрит пийте всеки ден по 1 с.л. оцет, разтворен в чаша вода.
Съвети:
1. Изберете ябълков оцет от биологично чисто производство.
2. Съхранявайте бутилката на тъмно.
3. Винаги разтваряйте оцета във вода или мед, преди да го консумирате, за да предпазите емайла на зъбите си.
4. Не използвайте оцет върху рани.
5. Ако страдате от възпалителни заболявания на стомаха или от рефлукс, оцетът не е подходящ за вас.
