Ефективността на този прост инструмент е невероятна!
Докато спим, губим част от водата в тялото си чрез процеса на издишване и изпотяване. Когато се събудим, едно от най-важните неща, които можем да направим за тялото си, определено е да го хидратираме.
Тази рецепта за лимонов зелен чай е предназначена за прочистване на черния дроб и бъбреците, както и червата. Ако го вземете сутрин, веднага ще се почувствате страхотно, пълни с енергия и ще ви даде сияйна кожа.
Тази сутрешна хидратираща терапия със зелен чай ще помогне за предотвратяване на подуване и ще насърчи загубата на тегло.
Допълнителни съставки извеждат този еликсир на друго ниво.
Зеленият чай е пълен с антиоксиданти, а лимонът помага да се поддържат черният дроб, бъбреците и червата в оптимални условия. Ментата подобрява вкуса и придава допълнителен заряд на свежест, както и активира прочистването на тялото.
Тази рецепта не е подсладена (в края на краищата е предназначена за почистване). Ако обаче предпочитате нещо сладко, добавете малко мед.
Добавянето на щипка лют червен пипер също ще помогне за ускоряване на метаболизма ви и ще ви даде малък прилив на енергия и бдителност.
Тази напитка е чудесна за прочистване на черния дроб и бъбреците, действа чудесно на храносмилателния тракт.
Ако го приемате сутрин, тогава ползите за тялото ви няма да ви накарат да чакате. По време на детоксикацията се препоръчва да се изключат млечните продукти, глутенът, захарта, както и тлъстото и преработено месо.
Състав:
- 2 чаени лъжички зелен чай
- 1-3 супени лъжици лимонов сок
- 2-3 стръка мента
- 1 супена лъжица нарязана лимонова кора
- литър много гореща вода
Поставете всички съставки в стъклен съд.
Оставете преварената вода да престои 2-3 минути, за да се охлади леко. Изсипете гореща вода в стъклен буркан. Оставете да престои 10 минути.
Пийте и се наслаждавайте!
