Хидратацията на организма е изключително важна, а диетоложката Енджи Касабие ни предлага една изключително полезна напитка
С помощта на тази лечебна напитка ще постигнете няколко ефекта:
Ще хидратирате своето тяло;
Ще подсилите своята имунна система;
Ще прочистите клетките от излишната шлака, тежки метали, пикочна киселина и други вредни отлагания;
Необходими продукти:
1 литър вода – изворна или слабо минерализирана (трапезна) вода;
4 лимона;
1 корен джинджифил;
мента;
мед – по желание само ако не можете да приемате кисели напитки;
Приготвяне:
Налейте водата в стъклен съд, писаха в topactualno.com.
Прибавете 3 нарязани на парчета лимони, заедно с кората, която добре сте измили.
Изцедете сока от 4-я лимон.
Пуснете 2-3 стръка прясна мента. Сложете настъргания джинджифил.
Сложете съда в хладилника, за да може лимоните да пуснат своя полезен сок и витамин С от корите.
Това количество трябва да разделите на 5 равни части, които приемате на гладно преди всяко хранене, около 15 часа и преди лягане.
Преди консумация, ако имате нужда, добавете малко домашен мед.
Достатъчно е да пиете тази лечебна напитка 1 седмица в рамките на 1 или 2 месеца.
