На всички ни се иска да си хапваме сладки вкусотии, без това да се отразява на талията ни, но всяка жена знае, че прекали ли с шоколада и сладкишите, тези 1-2 най-трудни за сваляне килца неминуемо се завръщат. При това имат навика да се "лепят" точно на най-неподходящите места - талията и ханша.
Е, днес ще разчупим малко стереотипа и ще ви зарадваме с рецептата за домашни бонбони без грам захар ! От тях не само, че не се пълнее, но и дават невероятен прилив на енергия заради съставките си.
Ето и рецептата за тези вкусни енергийни бонбони за тънка талия :
Енергийни бонбони за тънка талия:
Продукти:
100 г фурми без костилки
100 г сушени смокини
100 г стафиди
200 г ядки по избор (бадеми, орехи, лешници)
100 г кокосови стърготини ванилия ром
Начин на приготвяне:
1 Накиснете сушените плодове за половин час, след което ги отцедете добре от водата.
2 Смелете ядките и добавете към тях плодовете и подправките.
3 Ще получите лепкаво тесто, от което оформете топчета.
4 Оваляйте бонбоните в кокосови стърготини и по желание в още счукани ядки.
