Кихане, сърбеж на очите, дразнене на гърлото са само част от нещата, които са причинени от пролетните алергии и идват заедно с хубавото време.
Не посягайте веднага към таблетки, а лекувайте алергиите по естествен път и се наслаждавайте на разходките и на слънцето:
1. Вдишването
Няколко пъти седмично си правете инхалации.В една тенджерка ще сварите топла вода и ще сложите малко морска сол. Ако откриете Хималайска сол, това ще бъде още по-добре, защото много по-лесно ще победите алергиите с тази домашна терапия.
2.
Ако кихате и имате болки в гърлото заради алергиите, тогава най-добре е да направите чай терапия.Пийте по няколко пъти на ден чай от джинджифил или мента, които ще ви отпуснат и ще ви позволят нормално да дишате.
3. Къпането като домашна терапия
Не само, че къпането ще ви отпусне, но и това е чудесен начин да премахнете полени от кожата, който само ви създават допълнителни трудности по време на сън. Най-добре е при всяко връщане от чужбина да се взима душ.
4. Мед
Медът се е доказал като добър начин за попеждаването на алергиите, т.е. като един вид ваксина.Намерете мед от домашен производител и позволете на тялото да се адаптира към алергените, които се намират навсякъде около вас.
По време на сезона на алергиите най-добре е всеки ден или веднъж на два дни да почиствате и изтупвате леглото си, за да си позволите спокоен сън. Редовно почиствайте дома, особено прозорците и филтъра на прахосмукачката.
