Смокините се изключително полезни, както пресни, така и сухи, а консумацията на пресни смокини, е лукс, който не е на разположение на всеки.
Но има отлична рецепта със сухи смокини, която буквално ще възнагради тялото ви! А ето и кои са ползите от редовната консумация на смокини: ● помагат в регулирането на работата на стомашно-чревния тракт; ● високата концентрация на фибри в смокините помага при отслабване и прочистване на организма от токсини; ● смокинята е богата на калций, който лесно се абсорбира и затова са незаменими за хора с непоносимост към лактоза; ● калий, който е обилно присъства в смокините, укрепва сърцето; ● смокините съдържат голямо количество антиоксиданти, които подобряват имунната система и общото здраве; ● подобряват общото здравословно състояние на кожата и изравняват тена на лицето; ● се смятат за отлично средство за лечение на безсъние и сутрешно гадене.
40 сушени смокини и зехтин
Приготвяне: Сложете смокините в стъклен буркан и прибавете зехтин. Затворете съда с капак и оставете в хладилника. След 40 дни вече може да консумирате това лекарство.
Приложение: 1 смокиня в зехтин на празен стомах ще ви помогне да подобрите общото си здравословно състояние и да се отървете от вече присъстващите здравословни проблеми. Плодовете от смокинята са особено препоръчителни в пролетните дни, в най-трудния период на авитаминоза, така че точно затова идеалното време да подготвите този чудотворен лек е точно - сега!
