С настъпването на студеното време много от нас забелязват тенденция към намаляване на имунитета. И колкото по-близо до пролетта, толкова по-трудно може да бъде да се поддържате в енергично здравословно състояние. Ето защо след поредната настинка лекарят ми препоръча няколко начина да поддържам здравето си в този труден период. Един от съветите беше да си купите солна лампа. Започнах да уча за какво служи солната лампа . Оказа се, че това е много необходимо нещо.
Един приятел ми каза по-подробно за какво служи солната лампа. Тя се грижи за здравето ни, като използва възможно най-малко хапчета. Един приятел каза как да изберем лампа, къде да я поставим и какви резултати да очаквате от употреба. Послушах я и не съжалявам - работи!
За какво е солната лампа?
На първо място, солната лампа е много необичаен елемент от интериора. Визуалната разлика на лампата е, че абажурът й не е изработен от стъкло, както сме свикнали, а от естествен кристал сол . Може идеално да допълни интериора на къща или апартамент. Магазините предлагат голямо разнообразие от модели по цвят и форма.
Защо солната лампа е полезна?
След ваканция на морето винаги се чувстваме по-здрави. И причината не е само в това, че на почивка не работим и имаме време да се възстановим . Основната причина е морският въздух, който съдържа огромно количество сол. Както можете да си представите, солната лампа има подобен ефект:
Когато електрическа крушка работи вътре в солната лампа, тя се нагрява. Кристалът освобождава отрицателно заредени частици, които неутрализират положителните. Това допринася за йонизацията на въздуха в помещението. Почиства се, като улеснява дишането.
Лампата неутрализира радиацията от домакински уреди като микровълнови фурни, компютри и други.
Работата на солната лампа спира размножаването на микроби и вируси, което е много полезно в периода на активиране на настинки.
Солната лампа може да се използва като източник на мека светлина . Например, тя пасва идеално за нощна лампа за детска стая. И в хола, където няма нужда от ярко осветление, например, когато гледате филм, ще ви бъде от полза.
Приятният блясък на лампата помага за успокояване на нервната система и отпускане.
Солната лампа повишава нивото на влажност в помещението.
Постоянната употреба на такава лампа повишава имунитета .
Ето защо лекарите препоръчват използването на солена лампа при следните проблеми:
общо неразположение и загуба на сила
намален имунитет
дихателни проблеми, астма
предразположение към остри респираторни инфекции
заболяване на щитовидната жлеза
диабет
мигрена, главоболие
заболявания на сърдечно-съдовата система
стрес, депресия
Избор на солна лампа
Тъй като производителите продават всички видове солни лампи, трябва да знаете какво да търсите, когато избирате:
Радиус на действие
Важно е да се разбере, че 1 кг сол ще бъде достатъчен само за 4 кв. м помещения. Средно една лампа тежи 3-4 кг, така че е достатъчно да йонизира малка стая. Ако това не ви е достатъчно, можете да използвате по-голяма лампа или да вземете две лампи и да ги монтирате в различни части на стаята.
Качество
Солната лампа трябва да има абажур, който да е без стружки, пукнатини или други повреди. Стойката трябва да държи плафона здраво, да не се клати.
Дължина на кабела
Обърнете внимание на дължината на кабела. Помислете къде точно ще стои вашата лампа и изчислете колко дълго ще ви подхожда кабелът.
крушка
Обърнете внимание кои крушки се препоръчват за използване, както и вида на основата. Запасете се с нужните ви крушки.
Дизайн
Избор на дизайн за солна лампа, като се фокусира върху интериора на вашия дом. За детска стая е подходяща лампа във формата на животно или с интересна шарка. Стилна минималистична стая ще бъде украсена с лампа под формата на естествено парче естествена сол. Но за уютна атмосфера в стаята си струва да вземете лампа с формата на луната.
Как да използвате солната лампа
Можете да използвате солна лампа във всяка стая с изключение на банята и кухнята. Освен това други източници на вода, като аквариум или овлажнител, също трябва да се държат далеч от лампата. Тъй като лампата се състои от сол, наситена с влага, тя ще стане мека и след това може напълно да се разпадне.
Ако лампата ще бъде в спалнята, най-добре е да определите място за нея на нощното шкафче . Ако мястото х е в хола, тогава трябва да се постави на масата, близо до телевизора или компютъра.
Трябва да включите лампата, докато сте вкъщи. Особено полезно е да го оставите включен докато спите . Тогава превантивният и лечебен ефект ще бъде много мощен.
Грижата за лампата е възможно най-проста - тя трябва да се избърше от праха със суха кърпа, ако е необходимо.
Сега знаете за какво служи солната лампа и какво трябва да търсите, когато я купувате. И за да ви е винаги приятно да сте в къщата, е важно да я поддържате чиста. Имаме няколко съвета как да направите този процес възможно най-лесен .