Ето за това пилешко руло се избиват у дома! Правя го винаги, когато нямам време
23 Януари 2017
39119
какво четем
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Пилешко руло - оригинално ястие, което може да си позволят, дори и тези, които са на диета. Разбира се, в този случай, ще трябва да се откажете от такива съставки като бекон. Днес ще ви кажа как да си приготвите руло от пилешки гърди, което ще бъде чудесен заместител на купешкото!
Руло от пилешки гърди
СЪСТАВКИ
- 200 г извара
- 1 кг пилешко
- 400 грама бекон
- 2 кисели краставички
- 1 чушка
- 50 грама билки (босилек, копър, магданоз)
- сол
- черен пипер
- 100гр растително масло
ПОДГОТОВКА
- Направете няколко малки разрези по пилешките гърди.
- Разгънете филетата и ги начукайте с кухненски чук. Използвайте найлонова торбичка.
- Нарежете бекона на лентички, за да можете да увиете с него рулото.
- Смесете билките, изварата и ги поставете върху пилето.
- Нарязвате на ленти краставицата, след което се поставя върху сиренето. Плътно навиваме пилето на руло и го поставяме за печене. С цел да се здраво закрепване на ролката на кордата готвене.
- Намазвате тавата с олио и поставяте рулото с малко количество вода, така че 1 см да се потопи в течността. Печете ястието във фурната на 200-220 градуса за около 30-40 минути.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
