Днес, до голяма степен поради баналната липса на допълнително жилищно пространство, е обичайно да се обособи отделна спалня за брачната двойка. Голямо легло, нощно шкафче за лични вещи от двете страни, гардероб, телевизор - има достатъчно място и двамата да се преоблекат и да се гмурнат под завивките. Но преди всичко е било съвсем различно ... Може би това е и причината в стари времена браковете да са били по-силни от днес?
Разделният сън между съпруга и съпругата се практикува от древни времена и не само у нас. Така например дори в древен Рим съпрузите се срещат в общо легло само за любовни удоволствия. Японците през шестнадесети век отишли още по-далеч - оттегляли се в отделни къщи. А британците от викторианската епоха смятали съвместния сън на бащата и майката в семейството за осъдителен.
Приблизително същото се случило и в Древна Рус - селските колиби традиционно били разделени на "мъжки" и "женски" половини, поради което младите трябвало да се усамотяват на други места или да чакат, когато няма никой у дома. По-богатите ни предци имали отделни стаи в домовете си, където съпрузите можели да се срещат. По един или друг начин мъжът назначавал на жена си вид „среща“ и времето, прекарано заедно, придобивало свещено значение.
Всичко се е променило коренно от тези дни. Активната урбанизация доведе до факта, че хората се преместиха в тесни градски апартаменти. И ако дори днес няма достатъчно място за нас и искаме да увеличим жилищното пространство, какво можем да кажем за жителите на общински апартаменти, които побират цели семейства в една или две стаи?
Междувременно експерти по съня , психолози, социолози и историци започнаха да изучават феномена на отделния сън и стигнаха до интересни изводи: нощната почивка без сродна душа е по-качествена от спането в прегръдка с любим човек!
снимка
Shutterstock/Fotodom.ru
Според учения по съня Нийл Стенли, двойките, които спят заедно, са по-склонни да се чувстват претоварени сутрин и системно да не спят достатъчно - той стигна до това заключение през 2005 г.
Нийл е подкрепен от психолози. И така, в хода на многобройни проучвания психотерапевтът Кен Пейдж разкри парадоксален модел: отделният сън в повечето двойки, с които той работи, позволил на пациентите значително да укрепят отношенията си. Как работи това?
Първо, започвайки да спят отделно, съпрузите спират да се безпокоят един друг за дреболии. Хъркане, ненужни (и понякога неприятни) забележки преди лягане, сумтене или шумолене на страниците на четената книга - всички тези дразнещи фактори се неутрализират и ... съпругът и съпругата започват да се отнасят един към друг по-внимателно и топло.
Второ, в двойките отново се появява малко пространство на подценяване и ефектът на забранения плод: вече не можете да протегнете ръка и да прегърнете сродната си душа: съвместният сън се превръща в интрига и е изпълнена с напрегнато предчуствие и страст. Не е ли именно това целта на съпрузите, които са уморени от дългите години семейна рутина?
