Всички сме чували за "новото чудо" в диетологията - черен кимион и по-точно, маслото, извлечено от това черно семе. Източник на масло от черен кимион са суровите семена на растението, които се обработват по метода на студено пресоване. Благодарение на тази технология продуктът запазва всичките си полезни свойства, като има благоприятен ефект върху тялото като цяло, дори без да е лекарство.
Как да пием масло от черен кимион за възстановяване на тялото?
Когато целта на приема на маслото е премахване на храносмилателни разстройства, повишаване на имунитета или предотвратяване на заболявания, се практикува следната схема на приложение:
- деца, започващи от 6-годишна възраст, могат да пият не повече от половин чаена лъжичка от лекарството на ден;
- за възрастни се предвижда дневна двойна доза от чаена лъжичка на гладно и преди вечеря - само на гладно в същата дозировка.
Как да пием масло от черен кимион правилно
Във всеки случай продуктът се консумира не по-късно от 15 минути преди хранене, като се изпива 100 ml вода с разтворена в нея лъжица мед. Можете да замените водата със сок от моркови. Терапията продължава около 4 месеца, след което се прави 2 месеца почивка.
Ако целта на приема е премахване на хипертония, маслото в количество от 100 ml се комбинира по равно с мед, лимонов сок и се съхранява в хладилник. Препоръчителната честота на приложение е 2 пъти на ден.
Как да пиете масло от черен кимион: очакваният ефект върху тялото
Следвайки препоръчителния редовен прием на маслото от черен кимион, можете да постигнете следните резултати:
- нормализиране на работата на органите на храносмилателната система;
- повишаване на активността на имунната система;
- укрепване на косата, активиране на растежа й;
- възстановяване на естествения цвят на косата, премахване на сивата коса;
- неутрализират патогенната флора в тялото;
- понижават нивото на лошия холестерол;
- увеличаване на изтичането на жлъчката;
- избавете тялото от свободните радикали.
Когато няма очевидни проблеми с тялото, профилактичният прием на масло сутрин на празен стомах помага за поддържане на нормален метаболизъм, повишава устойчивостта към външни фактори.
Колко да пиете масло от черен кимион за отслабване?
При отслабване маслото се пие по специална схема, като се провеждат два месечни курса. През първия месец от диетата допълнително се изключват въглехидратните храни, а маслото се пие по следния начин.
Първите 7 дни - преди закуска по една чаена лъжичка с чаша вода.
Вторите 7 дни - в същото количество с вода преди закуска и вечеря.
Третите 7 дни - преди закуска, две чаени лъжички с две чаши вода.
Последните 7 дни са същите като първата седмица.
През втория месец се организира бедна на мазнини диета, дневното количество липиди не надвишава 20 г.
Първите 7 дни – без вода по супена лъжица преди закуска.
Вторите 7 дни – без вода преди закуска в количество 2 с.л.
Третите 7 дни - три пъти на ден 30 минути преди хранене, няколко чаени лъжички.
През последната седмица от отслабването с черен кимион се преминава към прием на масло два пъти на ден, чаена лъжичка с чаша вода.
Ако се спазват дозите и продължителността на приема, увреждането на тялото е изключено и подобряването на благосъстоянието няма да отнеме много време.
За безопасно отслабване е необходимо да не пиете семена от кимион, а да се храните правилно, тоест да ядете разнообразна и балансирана диета, да спазвате режим на хидратиране и да поддържате физическа форма. Ако решите да подкрепите организма с масло от кимион, трябва да се консултирате с лекар. Въпреки всичките си предимства, растението има доста противопоказания: понижава кръвното налягане и може да предизвика алергична реакция. Също така не се препоръчва за бременни жени.
