Човекът е това, което яде!
Бернандо Ла Пало е роден през 1901 г. в Бразилия.
Той не е боледувал нито ден в живота си и според него това се дължи на диетата му .
Бернандо яде предимно органични плодове и зеленчуци и е убеден, че дълголетието му се дължи на пет определени храни - чесън, канела , шоколад, зехтин и мед.
Най-важното нещо, което е запомнил от баща си - лекар, доживял до 98-годишна възраст - е, че "човек е това, което яде". Затова и избягва червеното месо, бургерите и пържените храни.
Бернандо поддържа физическата си активност с разходки всяка сутрин, а умствената - с четене, решаване на кръстословици и игри на дама.
"Помня неща, които баща ми ми е казвал, когато съм бил на 8 години. Той ме научи как да живея, да се храня пълноценно и да имам вяра в Бог", признава Бернандо ЛаПало
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
