Пилинг преди излагане на слънце
Задайте добра основа за потемнтния тен. Преди излагане на слънце направете качествен пилинг на тялото и премахнете всички мъртви клетки. Така подготвената кожа и отворени пори добре ще "попият слънчевите лъчи", ще ви осигурят по-лесно потъмняване и тенът ще се запази по-дълго.
Защитни кремове с висок фактор
Цветът, който сте придобили с постепенно излагане на слънце ще бъде по-траен от бързото "печене" на най-силното слънце. При това, не забравяйте редовно да нанасяте средства за защита с висок фактор на всички изложени части от тялото.
Хидратация на тялото
Цветът ще бъде-траен, ако след излагане на слънце поддържате кожата влажна, мека и гладка. Направете си на всеки 2-3 дни вана на база зехтин или кокос, а задължително нанасяйте от любимото мляко или масло за тяло.
Средства за душ
Избягвайте употребата на силни сапуни и шампоани в личната хигиена, така и тъмният тен по-дълго ще продължи. Не стресирайте организма с твърде студена или гореща вода, би било неразумно да се къпете с прекалено топла вода.
Оранжева и зелена храна
Лекият тен и каротина вървят ръка за ръка. Тези пигменти с оранжево, червено и зелено, които се намират в плодовете и зеленчуците, също допринасят за потъмняването на кожата, а с тяхна помощ и цветът се запазва по-дълго време. В ежедневната храна използвайте домати и чушки. Направете сок от моркови, пъпеш и праскови, а яжте и много спанак, зеле и маруля.
