Пародонтозата представлява сериозен стоматологичен проблем засягащ венците, зъбите и костната им основа. Характеризира се с прогресиращо възпаление на венците, зъбите и престъпване на свързващия им апарат.
Първата фаза от развитието на пародонтоза е наличие на гингивит (възпаление на венците).
Един от първоначалните признаци за наличие на проблем е кървенето на венците. Други общи признаци са лош дъх, възпалени и подути венци, язви по лигавицата на устната кухина, образуване на дълбоки джобове между зъбите и венците, натрупване на гной в тях и разклащане на зъбите.
Факторите, които допринасят за развитие на пародонтоза включват лоша устна хигиена, наследственост, прекомерна употреба на тютюневи изделия, възраст, диабет, хормонални промени по време на бременност или менопауза.
Пародонтозата е до голяма степен предотвратимо заболяване и би могло да бъде прекратено развитието й още в начална фаза само с помощта на някои естествени средства. Сред най-разпространените средства са:
Сол
Антибактериалните и антисептичните свойства на готварската сол може да са полезни срещу бактериите, участващи в развитието на пародонтоза, а също така може да намали възпалението и болката.
Добавете 2 супени лъжици сол в чаша хладка вода. Вземете 1 чаена лъжичка от тази смес и я задръжте в устата си за 1 минута, изплюйте и повторете отново. Правете това всеки ден, 2-3 пъти дневно.
Алтернативен вариант е да се смеси щипка сол с малко синапено масло, за да се получи паста. След измиване на зъбите, нанесете от тази смес върху венците и изчакайте 5 минути. След това изплакнете обилно с топла вода. Правете това всяка сутрин.
Водороден прекис
Водородният прекис има антибактериални свойства, които помагат за унищожаване на бактериалните микроорганизми, а също така и спомагат за избелване на зъбите. Препоръчително е да се използва водороден прекис в концентрация 3 %.
Пригответе смес от равни части водороден прекис и вода. Изплаквайте устата с тази смес в продължение на няколко секунди, след което изплюйте.
Водороден прекис може да използвате и в смес със сода за хляб, в количества, достатъчни да се получи паста. С помощта на четката за зъби или с пръст, разнесете сместа върху венците и зъбите, след което изплюйте и изплакнете устата. Правете това не повече от 2-3 пъти седмично. Не използвайте водороден прекис ежедневно.
Ябълков оцет и сода за хляб
Поставете малко сода бикарбонат на четката за зъби и нежно разтрийте венците и зъбите.
Добавете една супена лъжица ябълков оцет към чаша вода и я използвайте за изплакване на устата и зъбите след миене със сода за хляб. Не използвайте неразреден оцет, тъй като може да ерозира зъбния емайл.
Правете това 2-3 пъти седмично.
Ягоди и лимонов сок
Ягодите са известни като средство за отстраняване на зъбен камък и избелване на зъбите, поради тяхното богато съдържание на елагова киселина. Освен за избелване на зъбите, ягодите спомагат за поддържане на добро здраве на венците и предотвратяване на тяхното възпаление. Богатото съдържание на витамин С в тях помага в лечението на инфекции. Лимоновият сок има аналогични свойства.
Поставете около 3-4 ягоди в кухненския робот или блендер и добавете една супена лъжица прясно изцеден лимонов сок. Получената смес нанесете по зъбите и венците. След това изплакнете с вода и изплюйте.
Чесън
Антибиотичните ефекти на чесъна са всеобщо известни. Изданието "Journal of Medicinal Food" публикува проучване от октомври, 2001 година, в което се изпитва антимикробната активност на алицина в чесъна върху оралните патогени, свързани с поява на зъбен кариес и пародонтоза. Установено е, че алицинът е ефективен срещу всички тествани бактерии и се стига до заключението, че може благополучно да подпомага лечението на редица стоматологични заболявания и инфекции.
Някои издания препоръчват смачкването на една или две скилидки чесън и директно поставяне върху венците. Въпреки това, тъй като чистият чесън може да изгори лигавицата на устната кухина и венеца, най-добре е да го смесите с малко зехтин, кокосово масло, алое вера гел или мед.
Куркума
Куркумата съдържа активна съставка куркумин, която има антибактериални и противовъзпалителни ефекти. Действието й е насочено срещу бактериите, намиращи се по венците, а също така, може да облекчи болката и възпалението. Освен това, насърчава здравето на устната кухина, като цяло.
Най-лесният метод да се използва куркума като средство срещу пародонтоза е да поръсите куркума на прах върху четката за зъби (с мек косъм) и да разтъркате върху зъбите и венците. Правете това 2 пъти на ден, в продължение на няколко седмици.
Алтернативно, може да приготвите смес от куркума на прах с малко вода или масло витамин Е, за да се получи паста. Нанасяйте върху венците всяка вечер, преди лягане. На сутринта изплакнете устата си с топла вода. Правете това веднъж дневно, в продължение на няколко седмици.
Мед
Медът има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Нанасяйте малко мед върху възпалените венци, всеки ден. Може да използвате чист, натурален пчелен мед или мед от манука.
Билков чай
В борбата с пародонтозата може да използвате редица билки. Най-лесно е това да бъде под формата на отвара или чай, с които да изплаквате устната кухина няколко пъти на ден.
Особено подходящи са чай от лайка, джинджифил или канела. Джинджифилът е с мощни противовъзпалителни свойства, лайката действа успокоително, а канелата е известна с антибактериалните си ефекти при лечение на инфекции.
Коензим Q10
Коензим Q10 има силен антиоксидантен ефект и подобрява доставката на кислород към тъканите на венците. По този начин помага за превенция и терапия на гингивит.
Индийското списание за периодонтология "Journal of Indian Society of Periodontology" публикува проучване от октомври 2012, което докладва обещаващи резултати след прилагане на Co-Q10 за лечение на гингивит провокиран от зъбна плака.
Хлорела
Тези зелени водорасли помагат за облекчаване и лечение на възпалени венци. Хлорелата съдържа съединения, които може да подобрят имунната функция и да стимулират възстановяването на тъканите.
Правилно хранене
Избягвайте консумацията на прости захари и алкохол, тъй като те увеличават натрупването на плака по зъбите и отслабват имунната система. Вместо това, консумирайте повече храни, богати на фибри, като плодове, зеленчуци, боб, пълнозърнести храни.
Богатите на фибри храни не действат директно на зъбите и устната кухина, но спомагат за подобряване на имунната дейност и неутрализирането на бактериите, които причиняват възпалението на венците.
