Китайският биологичен часовник показва интервали, по които енергията циркулира през частите на нашето тяло, а на всеки два часа през деня са по-силни в определена част.
Биологичният часовник е древна мъдрост, която показва интервалите, в които енергията циркулира през тялото ни. На всеки два часа в деня е най-силна енергията в определена част на тялото, така че по този начин можем да разпознаем проблемите.
Тогава функциите на тази част на тялото са най-добрите и ако има някакъв проблем, симптомите в този период ще бъдат най-голями.
Първото нещо, което лекарят по китайската медицина ще попита пациента е в коя част на деня се появяват симптоми на заболяване или разстройство в тялото.
Според това, лекарят ще знае в коя част от тялото е проблема, т.е. къде енергията циркулира по-трудно или има твърде много енергия, което също не е добре.
Добре е да се следите биологичния си часовник и да се вписвате в кое време на деня се появяват проблеми, напр. умора, болки и други.
Също така е добре да се наблюдава и времето, когато най-много имате енергия и когато се събуждате през нощта, защото и това показва проблеми с определена част от тялото.
Време на най-силните функции на организма (12 часа по-късно функция е на най-ниското ниво):
5 до 7 часа - дебелото черво
7 до 9 часа - стомаха
11 до 13 часа - сърце
13 до 15 часа - тънко черво
15 до 17 часа - пикочен мехур
17 до 19 часа - бъбреци
19 до 21 часа - перикард
21 до 23 часа - троен нагревател (терморегулацията)
23 до 1 часа - жлъчния мехур
1 до 3 часа - черен дроб
3 до 5 часа - белите дробове
По времето, когато един орган е на върха на своята енергия, този на противоположната страна на биологични часовник (12 часа разлика) се намира на най-ниското си ниво на енергия. Това на практика означава, че ако ядем късно през нощта, храната лошо се абсорбира в тънките черва.
