Д-р Людмила Емилова безспорно е един от най-уважаваните наши експерти по здравословно хранене. Неведнъж тя е давала рецептата за своя прочут меден сироп - носи му се славата, че прави чудеса с имунитета ни, преодолява настинки, вирусни и грипни заболявания
Според д-р Емилова здравословното хранене е едно от най-важните условия за пълноценен живот.
Тази чудодейна смес се приготвя изключително лесно и в домашни условия.
Меден сироп за имунитет
Необходими са ни следните продукти:
Лимони, от които да изцедим една чаена чаша пресен сок.
Към него трябва да добавим 3 суп. лъжици домашен пчелен мед. За да може да стане хомогенна смес можете да бъркате съставките на водна баня.
В никакъв случай не допускайте сместа да заври, тъй като тогава медът ще загуби лечебните си свойства.
Готовата смес можете да разредите с малко вода и на бавни глътки я изпийте около 30 минути преди хранене.
Наред с тази лесна, бърза и същевременно изключително ефективна рецепта, д-р Емилова ни съветва да изпиваме на гладно, преди закуската, обяда и вечерята ни, чаша прясно изцеден сок от моркови.
Той също е много силен имуностимулатор, но така също има и антиканцерогенно действие.
Ако все пак сме паднали покосени от грипа, често след като сме се излекували, остава остатъчна кашлица, която се оказва доста упорита. Ето и съвета на д-р Емилова как да се преборим с него.
Вземаме 2 яйца, от които отделете жълтъците от белтъците. Жълтъците разбийте до бяло като ги смесвате с три лъжици захар. При кашлица приемайте от тази чудна смес по 1 суп. лъжица преди хранене два пъти дневно.
