Не вярвате? Но многобройните пациенти на рехабилитационния лекар Александър Шишонин, които се отърваха от тежка хипертония и в същото време от остеохондроза и други проблеми, знаят: по-добре е да "извивате" врата си правилно, отколкото да пиете шепи хапчета за кръвно налягане и да живеете в постоянно страх от инфаркт и инсулт.
Разбира се, трябва да „въртите шията си“ разумно. За това д-р Шишонин е разработил уникална техника („цервикално-мозъчна“ терапия), която, ако е необходимо, се допълва от набор от упражнения върху рехабилитационни устройства и избор на индивидуално термодинамично хранене.
Проблеми с шията и високо кръвно налягане - каква е връзката между тях?
Александър Шишонин: С възрастта шийните прешлени се изместват (развива се дегенеративна дискова болест ) и притискат съдовете, които хранят мозъка. Той получава малко кислород и дава команда на сърцето - да увеличи силата и честотата на сърдечните контракции. Налягането се повишава и притокът на кръв към мозъка се увеличава. Ако сърцето е слабо, не иска да работи усилено, мозъкът дава заповед по-ниските по ранг - на капилярните съдове: "Свийте се!" Поради това пациентите с хипертония често имат студени крайници.
Ако капилярите не се подчиняват, мозъкът атакува бъбреците: той забранява отстраняването на водата, за да поддържа налягането в системата. Тъй като кислородният глад на мозъка се увеличава (никой не лекува остеохондрозата!), биохимичният състав на кръвта се променя, количеството глюкоза се увеличава - в крайна сметка мозъкът трябва да вземе храна отнякъде! Когато всички резерви са изчерпани, настъпва инсулт. Но ако притискането на артериите и вените на шията се отстрани навреме, налягането ще се нормализира от само себе си и без лекарства!
- Защо изведнъж възниква тази съдова оклузия ?
- Остеохондрозата е свързана с натрупване на стресови и травматични фактори в областта на шията. Всеки нервен шок е придружен от напрежение в мускулите на врата - искаме да притиснем главата си в раменете, за да се защитим. Реакцията се формира еволюционно, тъй като хищникът обикновено хваща плячката за врата. Има спазъм на мускулите на цервикалната и гръдната област.
Микроциркулацията на кръвта и храненето на околните тъкани са нарушени, междупрешленните дискове и връзки са отслабени, а прешлените стават нестабилни и притискат кръвоносните съдове. Микротравмите непрекъснато се натрупват. Разработихме високопрецизна ултразвукова техника, която ви позволява да видите как и къде са запушени артериите. Най-често виновникът за всички проблеми е първият шиен прешлен - атлас.
- Защо той?
- Обикновено понася максималното натоварване, защото именно той, заедно с черепа, върти главата си и се разхлабва с възрастта. 70% от пациентите с хипертония идват с типични оплаквания: когато се събудят, се чувстват ужасно, в пет сутринта вече имат високо кръвно, но стават, разхождат се и им става по-леко. Но факт е, че когато човек спи и особено на висока възглавница, атласът се измества и прищипва кръвоносните съдове. Когато човек започне да ходи, ситуацията се подобрява малко. Случва се обаче сублуксацията на атласа с приемането на вертикална позиция да не се елиминира и тогава настъпва хипертонична криза или инсулт.
- Как разбрахте, че целият проблем е в този прешлен?
– Още през 2002 г. се замислих как най-добре да помогна на пациенти с херния на междупрешленните дискове на шийния отдел на гръбначния стълб. Структурата е тънка и сложна. Едно погрешно движение на ръцете на мануалния терапевт - човек може завинаги да остане инвалид. Успях да разработя мека техника, която ви позволява бавно да проникнете в мястото на затягане на мускулите, да премахнете запушването между прешлените и да премахнете синдрома на болката.
Плюс класове по рехабилитационни устройства. И пациентите с най-сложните хернии на шията започнаха да се възстановяват. А хората обикновено са по-възрастни. По някое време те започнаха да идват при мен и да се оплакват: „Александър Юриевич, нещо не е наред с това, че ни лекувате, това е лошо за нас - станахме мудни сутрин, кръвното ни е ниско ...
И тогава ми просветна: в крайна сметка кръвоносните съдове са станали проходими. И така, с лечението аз освобождавам и тях, а не само притиснатите от прешлените нерви.
Кръвният поток се подобрява и мозъкът спира да кара сърцето да изпомпва толкова силно. И започнах да отменям таблетките за хипертония за моите пациенти. Моят любим пациент Лидия Алексеевна Махонова, най-известният детски онколог, дойде при мен на 86 години. Преди 4 години беше напълно обездвижена от тежка херния на врата, пиеше 15 вида лекарства за кръвно налягане.
Операцията е противопоказана поради възрастта. Започнах да работя с нея, тя започна да ходи, сега не пие хапчета, а кръвното й е 120/80! Наскоро отпразнувахме нейния 90-ти рожден ден. Бях убеден: няма такова нещо като „хипертония“. Най-често това е следствие от цервикална остеохондроза (само 5% от хипертонията се причинява от тумори на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза, патологии на бъбреците). Но хората приемат хапчета от години, чиито дози постепенно се увеличават. Лекарствата са изключително токсични за сърцето, мозъка, бъбреците. Резултатът е печален - 1 милион души годишно умират от инсулти и инфаркти, чийто локомотив е хипертонията. А просто трябва да премахнете блокирането на атласа, по-рядко - друг шиен прешлен.
- Възможно ли е сам да правиш популярните упражнения за шия от интернет?
– Да, но ако след месец не се чувствате много по-добре, трябва да потърсите професионална помощ. Може би прешленът или съдът са разположени нетипично. Така че универсалният вариант не е подходящ.
- Диетата не помага ли?
- Зависи колко резерви е използвал организмът, борейки се с нарушеното кръвоснабдяване на мозъка. Понякога, в допълнение към изместването на прешлените, това е затруднено от атеросклеротични плаки в съдовете. Затова е необходимо да изберете диета въз основа на биохимичен кръвен тест. Между другото, дори маслото може да не е вредно за възрастните хора. Често се налага да го предписваме като полезен продукт. Нашите пациенти наричат такъв курс на рехабилитация ваксинация срещу старостта. Те се чувстват по-млади, по-здрави, по-силни.
