Встъпването в длъжност на Доналд Тръмп като президент на САЩ предизвика не само политически, но и моден интерес. Облеклата и стилът на членовете на фамилията му станаха обект на множество коментари, които продължават и до днес.
Иванка Тръмп – истинската първа дама на Америка?
Иванка Тръмп често е наричана “любимата дъщеря на нацията” и дори “истинската първа дама”. С влияние както в семейния бизнес, така и в политическите начинания на баща си, тя е не само успешна жена, но и майка на три деца. Иванка успява да съчетае личния си живот със значими професионални ангажименти, като поддържа безупречен медиен образ.
Силната ѝ дисциплина в личния живот е ключът към успеха. Иванка не крие трудностите, през които преминава, за да поддържа физическата си форма и психическата си стабилност. Тя започва деня си в 5:30 сутринта, като медитира или тренира. Според нея медитацията е основен инструмент за успокояване на ума и постигане на яснота.
Здравословни навици и спортен режим
Иванка обръща голямо внимание на храненето и спорта. Закуската ѝ обикновено включва овесена каша със семена от чия, лен, горски плодове, канела и ядки, а на всяко хранене се старае да приема по 30-50 грама протеин. Четири пъти седмично тренира с тежести, като е установила, че именно този тип упражнения променят тялото ѝ по начин, който никога не е очаквала.
Тя признава, че преди да роди първото си дете през 2011 г., не е обръщала особено внимание на здравословното хранене и спорта. Въглехидратите, като пица и паста, са били основна част от менюто ѝ. Постепенно започва да готви и да се наслаждава на прясно приготвени ястия, което ѝ помага да поддържа фигурата си.
Мелания Тръмп – елегантност и умереност
Първата дама на САЩ, Мелания Тръмп, също впечатлява с изискания си стил и стройна фигура. Тя спазва режим, сходен с този на Иванка, но подхожда с повече умереност към спорта. Мелания предпочита йога, пилатес и тенис, като също започва деня си рано сутринта със здравословна закуска.
Една от любимите ѝ напитки е смути от спанак, цвекло, моркови, ябълки и ленено семе. През деня пие основно вода, но понякога си позволява чаша диетична кола, любима на съпруга ѝ Доналд Тръмп.
Макар че Мелания не тренира толкова интензивно като Иванка, тя също се грижи за здравословното си състояние. Понякога се глези с черен шоколад или домашно приготвен сладолед, но спазва баланс между удоволствията и режима си.
Доналд Тръмп – прагматизъм в храненето
За разлика от съпругата и дъщеря си, президентът Доналд Тръмп има доста по-непретенциозен вкус. Хамбургерите и диетичната кола са неизменна част от менюто му. Прочутият бутон за кока-кола в Овалния кабинет, с който си поръчва напитката, е символ на неговите непроменени навици.
Заключение
Семейство Тръмп не само се стреми към успех на политическата и икономическата сцена, но и поставя високи стандарти за стил и начин на живот. Иванка и Мелания Тръмп са пример за модерни, успешни жени, които се грижат за своята външност и здраве, без да пренебрегват отговорностите си.
Докато Иванка вдъхновява с дисциплината и амбицията си, Мелания впечатлява с изискаността и умереността си. Те демонстрират как правилното съчетание на здравословни навици, баланс и личен стил може да бъде ключ към успеха – както в семейството, така и в обществения живот.
