Подуването на корема обикновено изчезва от само себе си, ако е причинено от тежка храна или храна, която не понасяте
Подуването е явление, което всеки от нас изпитва от време на време, особено след обилно хранене.
Когато всичко е наред, дискомфортът от подуване на корема обикновено спира от само себе си без никакви затруднения.
Но когато подуването е резултат от здравословно усложнение, това може да са признаци, които трябва да ви тревожат, казват експертите.
Подуване обикновено е, когато коремът ви е малко по-голям, болезнен и придружен от чувство на дискомфорт. Вероятно ще имате повече газове или ще чуете и почувствате движението на червата си.
„Напълно нормално е да се чувствате подути от време на време“, казва Сами Гил, гастроентеролог и диетолог, добавяйки, че жените са по-склонни да се чувстват подути по време на менструация в резултат на активирането на хормоните.
Най-честата причина за подуване е голямото количество газове в червата, но може да бъде и количеството храна и течности в червата или поради запек.
Някои храни също могат да причинят подуване на корема, но ето кога подуването трябва да е причина за безпокойство .
- Ако забележите постоянно подуване на корема, то е болезнено и засяга ежедневното ви функциониране. Добрата новина е, че има много стратегии, които могат да облекчат дискомфорта.
- Подуването на корема може да е признак за здравословни проблеми. Хранителна непоносимост или синдром на раздразнените черва може да са причината да се чувствате подути.
И двете здравословни състояния идват със симптоми като запек или диария.
- Когато подуването е придружено с болка, променени тоалетни навици, когато се появи кръв в изпражненията и неволно отслабване, това може да е сигнал за злокачествено заболяване на червата.
- Жените страдат от подуване на корема повече от мъжете и жените трябва да бъдат особено загрижени, защото подуването на корема понякога може да е признак на рак на яйчниците.
Редакция: екип "За Жената"
Заглавна снимка: iStock
