Ето я и новата суперхрана! Съдържа 17 пъти повече калций от млякото

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Ето я и новата суперхрана! Съдържа 17 пъти повече калций от млякото
11223
Снимков материал: pixabay.com
Ето я и новата суперхрана! Съдържа 17 пъти повече калций от млякото

Представяме ви растението, което е наш защитник в борбата с болестите, инфекциите и не само. Мoringa oleifera е познато и като “дървото – чудо”.

Богато на мазнини, протеини, каротеноиди, витамин С, желязо, калий и други хранителни вещества, то е суперпродукт, който можем да консумираме без ограничения - в името на доброто здраве.

Какво е Мoringa?

То расте в Индия, Пакистан и Непал. Поколения наред местните го използват за лечение и превенция на диабет, сърдечни нарушения, анемия, артрит, проблеми с черния дроб, дихателни, храносмилателни и кожни проблеми. Растението е изключително питателно и действа противовъзпалително, антиоксидантно и защитно. Всяка част от дървото се полезна и намира приложение в съвременните медицина и фармацефтика. Мoringa оказва полезни биохимични действия върху организма, като допринася за укрепването на имунната система, помага в борба с атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания; антивирусни, антибактериални, анти-оксидантни и туморо-потискащи ефекти. А това са основните Мoringa ползи:

1. Изключително богато съдържание на витамини, минерали и аминокиселини.

Значителни количества от витамините А, С и Е; калций, калий, и протеини. 100 г сухи листа Moringa съдържат:
 4 пъти повече протеини от яйцата;
10 пъти повече витамин А от морковите;
     15 пъти повече калий от бананите;
     17 пъти повече калций от млякото;
     25 пъти повече желязо от спанака.

2. Богато на антиоксиданти, растението въздейства върху свободните радикали - молекули, които причиняват оксидативен стрес, клетъчно увреждане и възпаление.

3. Мoringa има и противовъзпалителен ефект.

Повечето хора знаят, че инфекциите могат да доведат до хронични заболявания, включително диабет, дихателни затруднения, сърдечно-съдови заболявания, артрит и затлъстяване. Концентратът от листата му може значително да намали възпалителните процеси в клетките.

4. Чудотворно средство при диабет.

Листата (на прах) спомагат за понижаването на липидните и глюкозни нива в кръвта. Те, също така, свалят и кръвната захар, холестерола и предотвратяват увреждането на клетките.

5. Антитуморен ефект


Дървото Мoringa действа срещу умора, благодаряение на съдържанието си на ниазиминин.

6. Благодарение на своите антиоксидантни и невро-подобрителни действия, Moringa стимулира мозъка и паметта.

7. Високите концентрации на полифеноли, предпазват черния дроб от окисляване, токсини и увреждане.

Маслото от Мoringa може да възстанови чернодробните ензимни нива и да увеличи съдържанието на протеини в черния дроб.

8. Растението е със силни антибактериални и противогъбични свойства, които помагат в борбата с инфекциите.

Оказва се, че е ефективно срещу гъбички, причиняващи инфекции на кожата, щамове на бактерии, инфекции в пикочните пътища и храносмилателни проблеми.

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft