Тези билки,ако ги приемате под формата на чай, помагат да намалите апетита си и да ускорите метаболизма си.
Често въпреки богата на разнообразни храни диета, която спазваме и честите хранения, които тази диетаи включват, ние усещаме глад. Повечето хора смятат,че това е на психологическа основа. Когато пред човек са поставени условия и трябва да се справят ограничения, той е в състояние по-често да нарушава това правило.
Същото е с диетите. След като усетим глад, хапваме тайно от всичко по-малко ..Тогава забравяме, че билките, които растат около нас могат да помогнат да намалим апетита и ускорим метаболизма си. Приготвянето на чай от тези билки и консумирането му преди или след хранене има положителен и абсулютен ефект върху процеса на отслабване.
Вижте тези билки:
