Покрай ината на мъжа, жената в повечето случаи е права. Затова за един мъж би било от полза да обърне внимание на това, което прави тя.
Внимателно почистване на лицето преди лягане
Тя го прави , за да изтрие грима, но така се премахват и мазнините от лицето, които причиняват акне, както и мръсотията и бактериите. Имайте предвид, че цял ден докосвате лицето си, макар да не се усещате.
Ежедневно претегляне
Нейното ежедневно измерване изглежда като мания и да, понякога следват и тежки думи, но редовната проверка на теглото е един от най-добрите начини да държите корема и здравето си под контрол. Според някои изследвания, хората, които ежедневно си мерят теглото, отслабвали двойно по-бързо от хората, които се мерели веднъж месечно.
Носене на антибактериален гел със себе си
Някъде, в черната дупка, която тя нарича чанта, често се намира и малка бутилка антибактериален гел. Когато знаете колко бактерии има на всяка стотинка, която докосвате, това изобщо не изглежда като прекалена мярка.
Консумиране на повече фибри
Те са добри за здравето, помагат за загуба на тегло и намаляват нивото на холестерола в кръвта. А при мъжете високият холестерол може да доведе и до проблеми с ерекцията.
Къпане във вана
Мъжете предимно взимат душ, но къпането във ваната отваря порите и изхвърля токсините от тялото и прави кожата да изглежда много свежа и чиста . Плюс това, ако добавите соли за къпане можете да намалите бръчките и други признаци на стареене. А ако не сте фен на дългото стоене във ваната, винаги можете да поканите половинката да се присъедини.
Упражнения в група
Не че трябва да се присъедени към нейната група по зумба или аеробика, но да си намери компания за тренировки. Упражненията в група помагат за по-лесно придържане към плана на тренировката и ще добави разнообразие в рутината, а приятелите могат и да попречат да се откажете от тренировките.
