9 Април 2025
3384
Снимков материал: pixabay.com
Освен правилната грижа, която е необходима, една храна може да допринесе за младежкия и свеж вид на лицето. Именно лукът, благодарение на високото си съдържание на витамин С и сяра, може да бъде ефективен за намаляване на бръчките.
Стимулира производството на колаген
Сярата, съдържаща се в лука, заедно с витамин С, стимулират производството на колаген в кожата.
Колагенът е протеин, който се намира естествено в кожата, но производството му намалява след 30-годишна възраст, което причинява появата на бръчки и намалена еластичност на кожата. Най-добре е да се яде, а може и да се настърже и смеси с мед, след което да се използва веднъж седмично като маска за лице. Експертите посочват още, че минерали като мед, манган и цинк могат допълнително да увеличат производството на колаген, пише "Мирър". Тиквата и броколите също са подчертани заради положителния си ефект върху колагена.
Експертите съветват да пиете колаген
Много проучвания препоръчват използването на козметични продукти с колаген за борба със стареенето, но е важно да изберете правилния продукт. За най-добър ефект се препоръчва прием на добавки, които подобряват производството на колаген отвътре. Тези добавки бързо се абсорбират в кръвта, действат ефективно върху кожата и укрепват нейната еластичност.
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
