За всички страстни пушачи: Храните, които почистват белите дробове

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
За всички страстни пушачи: Храните, които почистват белите дробове
54292
Снимков материал: pixabay.com
За всички страстни пушачи: Храните, които почистват белите дробове

Почистването на белите дробове с храни особено се препоръчва на пушачите, които са изложени на двойно по-голяма опасност от рак и инфекции.

Не забравяйте, докато поемате никотин и катран, белите дробове никога няма да бъдат напълно чисти. Въпреки това тези хранителни стоки може да ви помогнат да се отървете от голяма част от токсините.

 

Пшеница

Съдържа бета- криптоксантин, за който се смята, че предпазва дробовете от рак, защото е един вид мощен антиоксидант.

 

Селен

Става дума за още един силен антиоксидант, който се намира в риба тон, сьомгата, яйцата и зърнените култури.

 

Лук

И бял и червен лук съдържат вещества, които действат антиканцерогенно. Те често предпазват от инфекции и рак на белите дробове.

 

Джинджифил

Средство, което извежда токсините от белите дробове, така че можете да консумирате ежедневно под формата на чай или да добавите в храната като подправка.

 

Портокали

Идеален начин да заредите тялото с витамин С, но и с бета-криптоксантин също както при царевицата.

 

Коприва

Отлична билка, която съдържа желязо, а също така се бори и срещу всички инфекции на дробовите.

 

Какво трябва да избягвате, докато правите почистване на белите дробове ?

 

Избягвайте да консумирате преработени хранителни стоки, специално брашно, захар и млечни продукти, които стимулират отделянето на слуз в организма.

Редактор: За Жената
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft