За да поддържате ноктите си винаги добре поддържани и бели, дълги и здрави, препоръчвам тази рецепта! Аз самият го използвам, резултатите са невероятни!
За здрави и бели нокти пригответе паста от: (по половин чаена лъжичка)
- настъргани картофи
- паста за зъби
- водороден прекис
- сода
Нанесете върху ноктите за 10-15 минути.
***************
БОНУС СТАТИИ
Уникална лечебна рецепта: прочистваме червата и кръвоносните съдове, нормализираме метаболизма и много други
Наистина лечебно средство!
Кефирът и брашното от елда отдавна са известни като средство за прочистване на червата и кръвоносните съдове, нормализиране на метаболизма и функционирането на панкреаса и намаляване на нивата на кръвната захар.
Как да си приготвим рецепта за лечебно средство за прочистване на кръвоносните съдове и червата:
Смелете една супена лъжица елда в кафемелачка, докато се превърне в брашно, добавете брашното към чаша кефир и я поставете в хладилника.
Приемайте половин час преди хранене. Курсът на лечение е 14 дни.
***************
Едно упражнение и 4 минути – край на проблемите с кръвното!
Не можете да станете от леглото сутрин и продължавате да превъртате алармата си до последната минута, закъснявайки с 5 минути? Благодарение на нашите специални упражнения ще се научите да се събуждате лесно и бързо. За да направите това, не е нужно да изпълнявате набор от тежки упражнения, просто трябва да масажирате ушите си !
Как да подобрим мозъчната функция
Първо упражнение
Поставете дланите си зад ушите и огънете ушите си. Задръжте ги в това положение за няколко секунди.
Второ упражнение
Хванете ушните миди с пръсти, след което бавно започнете да ги дърпате нагоре, надолу и настрани. Основното нещо е да не го правите твърде трудно.
Трето упражнение
Поставете дланите си върху ушите, след което бавно започнете да ги разтривате и масажирате.
Четвърто упражнение
С леки движения на върховете на пръстите масажирайте трагуса и отворите на ухото.
Пето упражнение
Поставете длани на ушите си и направете няколко пружиниращи движения. Това упражнение помага за подобряване на слуха ви.
Шесто упражнение
За да освободите ушните канали от кал, трябва да изпълните няколко прости упражнения: разтрийте издатините зад ухото, огънете ушите, завъртете трагуса по посока на часовниковата стрелка.
Тази 3-минутна тренировка за уши ще ви помогне да се събудите с лекота и да накарате мозъка си да работи на всички обороти! Споделете полезна информация с приятелите си, те ще ви бъдат благодарни.
