13 Декември 2012
11972
Първите месеци на годината обикновено са съпроводени с неустойчиво време - температурите са променят, студът се сменя с относително по-хубаво време, а снегът ту вали, ту спира. Именно през този преходен период е особено важно да помогнем на организма да се справи с неблагоприятните сезонни условия.
Как да намалим риска от заболявания ?
Ето няколко прости, но ефективни правила за ежедневна употреба, които може да ви помогнат да се предпазите от болестотворните микроорганизми:
За укрепване на организма
Пийте повече течности
Обърнете внимание на хигиената
Поддържайте чистота у дома и проветрявайте редовно
Редовната гимнастика, сауната и фитнесът
Избягвайте стреса
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
