По няколко причини много хора са склонни да пренебрегват нуждата от пълноценната ваканция. Това обаче е изцяло неправилно.
“Когато човек всеки ден се сблъсква с високи дози стрес и пренебрегва нуждата от пълноценна почивка, това в буквалния смисъл е равнозначно на отравяне на организма”, твърдят американски психолози.
“Организмът се намира под постоянното влияние на канцерогени и други вредни вещества и състояния, способни да предизвикат сърдечен пристъп, инсулт, рак и други сериозни проблеми със здравето”, подчертават те.
Според проведено в САЩ изучаване работохоликът живее по-кратко дори в сравнение с човека, злоупотребяващ с алкохола.
Статистика, изготвена от Американското психосоматично общество (American Psychosomatic Society) и публикувана в неговия уебсайт, посветена на “синдрома на липсата на отпуска” показва, че редовната (всяка година поне за 2 седмици!) спокойствието намалява риска от смърт с 20%.
