Овесените ядки са една от най-здравословните храни за нашето тяло. Богато е на витамини, минерали и фибри, които не само подхранват тялото ни, но и подобряват състоянието на кожата.
Овесените ядки могат да бъдат закупени във всеки магазин (и са евтини). Именно от този продукт можете да направите отлична вана за крака. Има изключително полезни свойства.
Омекотява и ексфолира мъртвата кожа
Най-голямото предимство на това "лекарство" е неговият омекотяващ ефект. Овесените ядки имат и ексфолиращи свойства. Подготвената по този начин кожа не само ще бъде готова за други процедури, но и ще абсорбира по-добре хранителните вещества от овлажнителите.
Помага за премахване на мазоли и мъртва кожа
Ако имате проблеми с мазоли и твърда кожа, ваната с овесени ядки ще улесни премахването им.
Антибактериално действие
Този продукт е идеален и след посещение на басейн или сауна, тъй като има антибактериални свойства. Може да има превантивен ефект и да ни предпази от трихофития и други инфекции, които лесно можем да "прихванем" на обществени места.
Как правилно да направите баня за крака с овесени ядки?
Приготвя се бързо и лесно:
- Изсипете две чаши овесени ядки в купа и ги залейте с вряща вода. Разбъркайте с лъжица и изчакайте няколко минути.
- След това време, ако водата все още е твърде гореща, можете да добавите студена вода.
- Когато ваната достигне приятна температура от 38-40°C, потопете краката си в нея поне за 20 минути.
.jpg)
Синмка: pixabay
Най-добре е тази процедура да се повтаря на всеки 2-3 дни до постигане на желаните резултати.
Вашата кожа трябва да се отпусне и омекне още след първата процедура. Също така много по-лесно ще се отървете от мъртвата кожа.
Синмка: pixabay
Освен това този продукт може да се използва веднъж седмично като превантивна мярка, както и след изморителен или активен ден – няма по-приятен начин за релакс.
