Заради тази напитка моите приятели чукаха на вратата ми 7 дни подред: "Дай ни от този сок за отслабване!"
Този освежаващ сок не е просто вкусна напитка – той е истинска сензация, която накара приятелите ми да чукат на вратата ми седем поредни дни!
Само с една чаша на ден те видяха невероятни резултати и реших да споделя тази проста, естествена рецепта с вас.
Можете да прочетете оригиналното писмо :
Направен от съставки, които имате под ръка, този сок ускорява метаболизма ви, прочиства тялото ви и ви дава енергия.
Пригответе се да блеснете – но първо подгответе своя блендер! Ето какво ви трябва:
Необходими съставки:
– сок от 1 лимон (прясно изцеден, за максимална свежест)
– 2 краставици (или 4 малки, за допълнителна хидратация)
– пресен корен от джинджифил (около 3 см, размер на палеца)
– 10 листа свежа мента (за аромат и освежаване)
– 700 мл вода (за предпочитане филтрирана)
ПРОЦЕДУРА:
- Ако краставиците са органични, просто отстранете краищата и оставете кората за допълнителни хранителни вещества. В противен случай ги обелете и нарежете на кръгчета.
- Обелете корена на джинджифила и го нарежете на по-малки парчета за по-лесно пасиране.
Употреба:
Пийте 1-2 чаши на ден, винаги на празен стомах – в идеалния случай сутрин преди закуска и вечер преди лягане или между храненията, когато стомахът е празен.
Консумирайте го в продължение на 7 дни, след това направете 7-дневна почивка и повторете, ако е необходимо.
Начин на действие:
Този сок е мощен съюзник в отслабването благодарение на естествените си съставки:
– Лимон: ускорява метаболизма и подпомага детоксикацията.
– Краставица: Богата на вода, действа като диуретик и намалява задържането на течности.
– Джинджифил: Стимулира храносмилането и изгаря мазнините.
– Мента: Освежава тялото и успокоява стомаха.
Резултат? Повече енергия, по-бърз метаболизъм и прочистване на пикочните пътища – всичко това докато се наслаждавате на вкусна напитка!
Съвети:
– Хидратация: Тъй като сокът има силен диуретичен ефект, пийте повече вода през целия ден, за да компенсирате загубата на течности.
– Активност: Комбинирайте с лека разходка или упражнения, за да подсилите ефекта чрез изпотяване.
– Диета: Избягвайте солените храни, за да не попречите на процеса на пречистване.
– Съхранение: Приготвяйте прясно количество всеки ден за най-добър вкус и ефект.
Кой не трябва да го пие:
Този сок не е за всеки – консултирайте се с лекар, ако:
– Имате проблеми с бъбреците или отделителната система (поради диуретичния ефект).
– Вие сте алергични към някоя от съставките.
– Вие сте бременна или кърмите.
– Приемате лекарства, които могат да реагират с джинджифил или лимон (като антикоагуланти).
Насладете се на този "вълшебен еликсир" и се пригответе да удивите приятелите си с новата си любима рецепта!
