С напредване на възрастта, кожата губи еластичността си. Същото се случва и след загубата на килограмите .
Когато се отървем от всички нежелани килограми, не свършва всичко дотук.
Важно е да знаете няколко основни принципи на отслабване , които ще ви помогнат да запазите красотата и добрия външен вид.
Килограмите губете бавно
Бавното отслабване позволява на кожата да не се отпусне прекалено. Бързите диети не са добри за вашето здраве, сигурно е, ако отслабнете бавно със здравословна диета и редовни физически упражнения.
Пилинг на кожата
Експертите смятат, че за да имате стегната кожа отличен пилинг е триенето на кожата с морска сол, или с някои други препарати, предназначени за тази цел. Това насърчава добра циркулация, а резултатът е здрава, еластична кожа. Направете добър пилинг по време на баня няколко пъти седмично.
Използвайте крем с колаген
Още един начин за стягане на кожата кремовете с колаген. Струват повече, но си заслужават парите.
Лечение с масаж
След отслабване и масажите помагат, за да се стегне кожата. В най-добрия случай, помагат на кожата да получи по-добър външен вид, а най-малкото, което може да направи е да ви отпусне.
Пийте много вода и се упражнявайте
Здравата кожата е богата на влага и това вече го знаят всички. Затова заменете соковете и пийте само вода през деня. По този начин, резултатът е гарантиран. Освен това, един от най-добрите начини е тренировката, за което е необходима дисциплина. Най-много се препоръчва йога.
