Разбира се, много пъти сме чували за полезните свойства на медът, но не всеки знае, че освен да го ядете с лъжици, има и по-ефективен начин да използвате този прекрасен продукт. Днес ще ви кажем защо обикновената медена напитка на гладно може да подобри здравето ви.
Разтворът на мед с вода е не само чудесна напитка, която ще стартира тялото ви сутрин, но и незаменим помощник в борбата срещу стреса , наднорменото тегло и свободните радикали. Но е важно да го подготвите правилно.
Мед с вода на гладно
Съставът на всеки вид мед зависи от растението, от което е получен нектара. И все пак, дори обобщен списък с микроелементи, съдържащи се във всеки мед е впечатляващ. Той е отличен източник на желязо , калий, фруктоза, както и на витамини и минерали.
Както се оказа, в този си вид медът се усвоява по-бързо и най-добре от човешкото тяло. При редовна употреба тази напитка помага
(683).jpg)
премахване на токсините от тялото
нормализират работата на червата
подкрепяйте тялото в стресови ситуации
облекчават дразненето на гърлото
премахнете паразитите от тялото
подобряват работата на сърдечно-съдовата система
(782).jpg)
За здравословна медена напитка смесете чаша некипната филтърна (или бутилирана) вода със супена лъжица натурален мед. Разбъркайте добре съставките и изпийте медената вода на един дъх на гладно.
(744).jpg)
Най-добре е да се пие вода с мед 15 минути преди хранене . За вкус можете да добавите и 0,5 ч.л. към напитката. лимонов сок.
(681).jpg)
Както можете да видите, ползите от натуралната напитка на основата на мед за нашето тяло трудно могат да бъдат надценени. Независимо дали искате да отслабнете или просто да подобрите функционирането на тялото, във всеки случай препоръчваме да опитате. И за всички, които са загрижени за ставите, ви съветваме да се запознаете с рецептата за медена паста с куркума .
