Както купуваме нов крем, за да "изтрием" бръчките или комплект книги, за да научим нов език, така се надяваме, че тази нова диета ще бъде успешна.
Точно тази диета ще направи детоксикация на тялото, ще увеличи мускулатурата и ще изтрие необходимостта от храна ... постоянно!
В голяма част, всяка нова диета има плацебо ефект върху нашето поведение, твърди д-р Джудит Вуртман, авторка на книгата "Диета на база силата на серотонина". Плацебо е вътрешно вещество или устройство без функция, като например хапчета от захар или цветна вода, която наистина намалява болката или депресията на пациента или друга болка.
Обяснението се крие във факта, че ако някой смята, че нещо действа при него, и най-често се случва! Затова, ако наистина вярваме, че новата диета ще действа, че ще ни помогне в детоксикация на храносмилателния тракт, ще поднови тялото ни и ще ни направи щастливи, тогава е много възможто точно това да се случи.
Проблемът е, че диетите са досадни, бавно дават резултати и спираме с тях, а не започваме тренировки. Започваме с търсене на нова диета.
