Ако не можете да спрете цигарите , поне следвайте простите съвети на лекарите, които да намалят рисковете от възможни болести, свързани с тютюнопушенето . Според експертите от Каролинския институт в Швеция пушачите , които не могат да се откажат от вредния навик трябва редовно да пият чай и кафе .
Освен това, когато пиете чай или кафе, придобивате висока степен на защита от различни съдови патологии. Резултатите от изследването сочат, че чаят намалява риска от инсулт при пушачите. Мозъкът получава защита от атеросклероза , особено при господата. Учените установили, че тези напитки имат силни антиоксидантни свойства , които предотвратяват отрицателните последици, причинени от тютюнопушенето.
В проучването взимат участие 26 000 души от Финландия, които са заклети пушачи и не могат да се откажат от зависимостта си. Учените наблюдавали тяхното здраве и открили, че тези, които пиели по осем чаши кафе или чай на ден, са с 23% по-добре защитени от мозъчен инсулт и сърдечна дисфункция . Дори когато пиете по две чаши от любимата ви напитка, намалявате риска за здравето си, но само с 21%.
