Защо ми се напукват устните? Ето какво означава това!

вход през zajenata.bg
За Жената
Здраве
По-здрави
Защо ми се напукват устните? Ето какво означава това!
39170
Снимков материал: pixabay.com
Защо ми се напукват устните? Ето какво означава това!

Какво ви липсва:
желязо, цинк и витамини от групата В, като витамин В3, В2 и В12. Това е обичайно при вегетарианците, тъй като според начина на хранене не получават достатъчно от посочените вещества.

Решение:
Яжте повече цвекло, фъстъци, бобови растения като леща, птиче месо, сьомга, риба тон, яйца, миди и раци.
Абсорбцията на желязо засилена с витамин С, който също помага в борбата против инфекции.

Комбинирайте тези продукти със зеленчуци като броколи, червен пипер, зеле и карфиол.

Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft