Обезкосмяването на носа може да бъде безопасно само ако се направи по правилния начин, но преди да предприемете тази стъпка, е важно да знаете възможните последствия.
Може би не сте знаели, но космите в носа са част от естествената защитна система на тялото. Те спомагат за задържането на вредни алергени и чужди частици, предотвратявайки достигането им до дихателните пътища, като по този начин намаляват риска от инфекции и раздразнения.
Основният въпрос обаче е – безопасно ли е обезкосмяването в носа? Ако искате да ги съкратите, има ли начин да го направите без риск? Дерматологът д-р Сапна Камалани отговаря на тези въпроси.
Снимка: pixabay
Безопасно ли е обезкосмяването в носа?
Космите в носа играят ролята на филтър и предотвратяват навлизането на прах и алергени в носната кухина, обяснява д-р Камалани.
Те са първата линия на защита срещу чужди частици, които иначе биха могли да навлязат в дихателните пътища и да причинят проблеми. Когато ги премахнем, това увеличава възможността алергените и дразнителите да преминат по-лесно през носа и да достигнат до белите дробове, което може да увеличи риска от респираторни проблеми, включително астма - добавя лекарят.
В допълнение, носната кухина съдържа микроскопични косми, наречени мигли или реснички. Те, в комбинация със слуз, спомагат за улавянето и изхвърлянето на вредни частици и микроорганизми от дихателната система.
Интересното е, че проучване, публикувано в списанието International Archives of Allergy and Immunology, което включва 233 пациенти с алергичен ринит, установи, че хората с малко или никакво окосмяване в носа имат по-висок процент на астма (44,7%) в сравнение с тези с умерено количество окосмяване (26,2%) или гъсто окосмяване в носа (16,7%). Заключението на изследователите е, че по-малкото окосмяване в носа може да увеличи риска от астма.
Снимка: pixabay
Освен това обезкосмяването може да доведе до други проблеми, като врастнали косми, дразнене и дори повишен риск от инфекция.
Как безопасно да подстрижете космите в носа?
Д-р Камалани съветва да не се издърпват с пинсета или да се премахват космите в носа. Вместо това, ако смятате, че трябва да бъдат подрязани, по-добрият вариант е:
• Ножица с извити върхове
• Специален тример или машинка с приставка
• Лазерно отстраняване (но само при специалист, защото има риск от увреждане на лигавицата)
Тримерът и ножицата са по-добър вариант от пинсетите и ваксата.
Снимка: pixabay
Как да поддържаме хигиена на носа?
Поддържането на хигиена на носа е важно не само за нормалното функциониране на дихателната система, но и за общото здраве. Ето няколко полезни съвета:
• Изплакнете носа си с физиологичен разтвор, за да премахнете алергените, праха и слузта.
• Пийте достатъчно вода (поне осем чаши на ден), за да предотвратите изсушаване на лигавиците.
• Използвайте овлажнител в сухи климатизирани условия, за да предотвратите запушване на носа.
• Избягвайте дразнители като тютюнев дим, силни парфюми и химикали.
• Вдишвайте от време на време, за да освободите дихателните си пътища.
• Мийте ръцете си редовно, за да намалите риска от бактериални и вирусни инфекции.
• Не използвайте твърде много капки за нос, тъй като те могат да причинят пристрастяване и допълнителни проблеми.
• Ако сте склонни към алергии, дръжте прозорците затворени по време на поленовия сезон и използвайте пречиствател на въздуха.
• Поддържайте района чист, за да намалите излагането на прах, мухъл и алергени.
• Космите в носа имат важна защитна функция и не трябва да ги премахвате напълно. Ако външният ви вид наистина ви притеснява, по-добре е просто да ги отрежете малко, вместо да ги издърпвате или премахвате напълно. По този начин ще поддържате естествената защита на дихателните пътища, като в същото време ще се чувствате спретнати и обгрижени. Ако се съмнявате, най-добре се консултирайте с лекар – съветва д-р Камалани.
