Играе ми окото! Едва ли има човек, който, преизпълнен с досада, да не е изговарял тези думи поне веднъж. Колкото по-дълго продължава, толкова повече ескалира раздразнението ни. Следващата фаза е тревогата – да не би да е признак за някаква болест. И неудобството – как да отида на лекар за такова елементарно нещо. Притесняме се да не станем смешни с излишната си параноя.
Трептенето на окото е между първите неща, за които се сещаме, щом си помислим за народните гадания и поверия, само потвърждава, че от векове хората са се впечатлявали от това състояние. Твърде много популярни в началото на 20 век са различните книжки и брошури за хигиена, гадаене и разгадаване на личността съобразно с физиономията и всякакви съвети. Там има и раздел „Трепетник“. В него обстойно са изброени значенията на всички видове потрепвания – от върха на главата, крайниците, вежди, уши, брадичка и какви ли не части от тялото, за които дори е трудно да си представим, че могат да се разтърсват от неконтролируеми конвулсии. В тези “трепетници“ са събрани всичките предсказания на нашите баби и дядовци, свързани с играенето на мускулите.
Те са вярвали, че тялото ни подава предварителни сигнали за бъдещето. Поверието гласи, че да ти играе дясното око е на хубаво и ще ти се изпълни мечта, а да ти играе лявото е на лошо. Понякога се чудим колко много българи вярват на тези поверия и знаци на тялото ни . Включително и на това, че ако не изречеш лошото предсказание на глас, то ще ти се размине. А и най-големите материалисти поне вметват небрежно - „Ей, цял ден ми играе дясното око, май е на добро“ просто, защото това е станало част от народната ни култура.
За голямо щастие в повечето случаи трептенето на окото и клепача се случва без причина, то е съвсем безобидно и безвредно нещо и минава от самосебе си. Ала ако продължи дълго, притеснява ни и причинява дискомфорт, е добре да бъде дискутирано със специалист. Най-малкото за собствено успокоение
Явлението си има и медицински термин – нарича се миокимия на клепача (от старогръцки, съчетание на думите „болки в мускулите“ и „вълна“). Смята се, че то се получава от блокирането на нерв. Хубавото е, че другите не забелязват нищо, въпреки, че на нас да ни се струва, че потрепването е твърде видимо.
Ако не мине от самосебе си, както става обикновено ще трябва да посетим офталмолог, или невролог. Играенето на окото би могло да е сигнал, че е време да сложим очила, да променим диоптъра си или че става въпрос за неврологично разтройство.
Когато играенето на окото е по-продължително, това може да се дължи на преумора, или употреба на алкохол и кафе, никотин.Също така може да се получи и и от продължителното взиране в монитора на компютъра, дългото гледане през микроскоп и прекаленото застояване пред телевизора.
Ако все пак окото ни играе толкова често, че това ни изнервя, добре е да променим някои страни от начина си на живот.
Повече почивка, включително и сън.
По-дълго да гледаме надалече, за да си почиват очите.
Да намалим кафето и престоя си в задимени помещения.
Много силния вятър и светлина също могат да са фактор за това неприятно потрепване на клепача, добре да ограничим въздействието им.
Взимайте повече витамин Ви се хранете здравословно.
Възможно е и да имате липсата на магнезий в организма ни.
Прекарването повече време навън също действа благотворно.
Пийте повече билкови чайове, които действат успокояващо - от валериана и глог.
