Какаото е прекрасна напитка, която повечето читатели вероятно са успели да опознаят като дете. Малко хора обаче знаят, че какаото е необходимо не само за деца, но дори и за доста възрастни. И днес редакционният ни съвет ще ви каже какви са ползите от какаото за жените и защо тази напитка определено трябва да бъде включена в диетата след 35 години.

ПОЛЗИТЕ ОТ КАКАОТО ЗА ЖЕНИТЕ

„Веднъж дъщеря ми ми се обади и каза:„ Мамо, знаеш ли, че след 40 е много полезно да пиеш какао “. Тогава не повярвах и влезнах в интернет, за да се информирам И скоро се убедих, че е истина “, пише Марина.

„Оказа се, че какаото съдържа  всякакви микроелементи, които са толкова необходими на тялото ни. Особено ако човекът е на възраст. Дори са провеждани специални проучвания с възрастни хора. И тогава учените успяха да разберат, че редовното използване на какао не само ободрява човека и го зарежда с добро настроение, но и активира мозъка, увеличава умствените способности. "

„Вкъщи винаги имаме какао. Но преди го приготвях само за внуците си. Сега започнах и аз да пия. И според рецептата на дъщеря ми добавям към напитката малко канела и карамфил. Канелата е полезна за състоянието на кръвта, поддържа добра памет, увеличава мозъчната активност. Карамфилът нормализира храносмилането. Толкова много хубави неща в една чаша сладко удоволствие! "

„За чаша мляко взимам една чаена лъжичка натурално какао на прах , половин лъжица смляна канела, няколко скилидки и малка щипка сол. Първо загрявам млякото и разреждам всички останали съставки с малко количество топло мляко. След това комбинирам, загрявам на слаб огън и оставям да заври. Не добавям захар, но ако го пия топло (не горещо), тогава добавям лъжица мед “, казва Марина.

Какво друго си струва да знаете за какаото

Всъщност ползите от какаото са по-многостранни, отколкото обикновено се смята. Например, то съдържа фенилетиламин, който действа като антидепресант, и кофеин. Следователно чаша какао сутрин се оказва толкова ободряваща, колкото и любимото кафе на всички. Но има неоспорими предимства.

Наличието на PP витамин в какаото помага за прочистване на кръвта и премахване на излишния холестерол. Също така помага за превръщането на протеините и мазнините в енергия. Излишно е да казвам, че това е много по-важно на възраст 40-50 години, отколкото на млада възраст.

Предимствата на какаото са, че тази напитка в умерени количества не може да причини вреда. С изключение на това, че наличието на големи количества кофеин може да стане неприемливо за някои групи хора.

Затова от време на време пиенето на какао е просто необходимо. Тази напитка почти винаги спасява от лошо настроение. И дори тъжните промени, свързани с възрастта, които могат да доведат до истинска депресия, няма да са толкова страшни след чаша горещо какао.