Защо четенето преди лягане е вредно?

Важно е книгата да се държи в точно определена оптическа позиция, за да не вреди на зрението. Обикновено всеки, който чете в леглото е свикнал да лежи на една страна. В тази неудобна позиция едното око чете , а другото гледа възглавницата. За това лежането настрани, докато четете е противопоказно, казват специалистите. Експертите обещаха скоро да създадат специални книги за любителите на четенето преди заспиване. Те ще бъдат от лека хартия с меко покритие, няма да уморяват ръцете и ще бъдат с достатъчно голям шрифт.